Category Archives: Qualidade de Vida

O que é Karoshi e como acontece?

Quantas vezes já pensou que você fosse ter um “troço” de tanto trabalhar?! Que sentiu o seu coração mega acelerado pela adrenalina causada devido ao ritmo frenético que teve ao longo do dia? Que deixou de comer corretamente por conta do excesso das reuniões ou

O que é uma pessoa minimalista?

Sabe aquele seu parente, amigo ou conhecido que vive com muito pouco, mas que é feliz? Que planta boa parte do que consome na horta da sua casa, que prepara suas refeições e que é super natureba? Que não compra o celular da moda e

Como pedir para ser demitido?

Você não aguenta mais o seu trabalho… Ele te consome energia, felicidade e, principalmente, seu tempo – seja para a família, amigos, saúde e lazer. E seus chefes não colaboram em nada para que o ambiente do seu trabalho melhore. São chatos, pegam no seu

Zona de Conforto: como saber se você está preso nela?

Devido a crise financeira, a instabilidade na política nacional e a taxa de 14 milhões de desempregados em todo o Brasil, é comum que o cidadão se apegue a sua rotina e se sinta relativamente conformado com um emprego com carteira assinada. Será que isso

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5 formas de ter qualidade de vida no trabalho

Um dos aspectos mais importantes da nossa carreira é a qualidade de vida no trabalho. Cada vez mais as empresas têm percebido o quanto é importante criar um ambiente acolhedor e saudável para seus funcionários. Grandes empresas de sucesso como Facebook e Google são provas

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Como descobrir o seu propósito de vida? 

O propósito de vida é aquilo que há de mais importante para um ser humano. Faz parte daquilo que você é, também é o que torna a sua vida cheia de significado. Quem não tem algo para acreditar ou aquela vocação que faz seu coração

10 dicas para turbinar sua criatividade

Ser uma pessoa com criatividade é considerada uma característica essencial para quem se direciona para as áreas de humanas, artes plásticas, design, artes visuais ou escrita. Mas, muita gente acredita que isso não passa de um dom. Ou seja, você nasce com criatividade ou não

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Tomada de Decisão: Será que estou certo?

Uma tomada de decisão nunca é algo fácil. Com certeza conhece alguém que sofre para decidir algo importante ou  você mesmo sofre com este problema. É preciso serenidade e calma na hora de tomar uma decisão. Saber que sim, qualquer decisão irá diminuir suas possibilidades

9 passos que ajudam no desapego

Reflita: você consome somente o que necessita? Adquirir roupas, calçados, itens de decoração, equipamentos eletrônicos, viajar, conhecer locais em alta, comprar presentes para si mesmo e seus amigos. Será que é preciso fazer tudo isso? Por que não dar alguns passos que ajudam no desapego?